Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Kışın Bol Meyve Kilo Yapar
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Elifgül" data-source="post: 40062" data-attributes="member: 1043"><p style="text-align: center"><span style="color: Olive"><img src="https://image.haber7.com/haber/haber7/bigmanset/852020110326124745420.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p><p><span style="color: Olive"></span> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px">Uzmanlar, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol miktarda tüketilen meyvenin fazlasının kilo alımına sebep olabilir dedi.</span></span></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p><p><span style="color: Olive"></span> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px">Kış aylarında C vitamini almak için bol miktarda tükettiğimiz meyveler içeriğinde bulunan kalori miktarından dolayı kilo alımına neden olabiliyor. Diyetisyen Duygu Deniz kış aylarında formunu korumak isteyenlere, meyvenin kilo aldırmayacağı inancının yanlış olduğu uyarısında bulundu.</span></span></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p><p><span style="color: Olive"></span> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px">Kilo alımının önüne geçmek için bitki çaylarını öneren Deniz şu şekilde konuştu: “İçinde şeker olduğu için porsiyonlarımızı yüksek tuttuğumuz zaman ister istemez ya kilo artışı olacaktır ya da belki de kilo vermek istiyoruz bu dönemde kış döneminde yine kendilerinin kilolarını korumak isteyenlerin veya kilolarını korumak isteyenler kişiler olabilir bu dönemde meyveye hani bizde hastalıklara karşı korusun diye fazla tüketirsek bu seferde kiloya yol açacak.</span></span></span><span style="color: Olive"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Olive"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Olive"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Olive"></span> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px">C vitamininden zengin portakal mandalina bu tarz meyveler aynı zamanda hafif de liflide meyvelerdir. Porsiyon miktarlarını küçük almalarını tavsiye ederim ama alternatif olarak dediğim gibi hem kilomuzu korumak hem de ideal kilomuza ulaşma dönemindeysek, zayıflamak istiyorsak C vitamininden zengin bitki çayları kullanabiliriz.”</span></span></span><span style="color: Olive"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Olive"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Olive"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Olive"></span> <span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px">Özellikle ıhlamur, zencefil, ekinezya çaylarını öneren Deniz, bunun yanı sıra bol su tüketimine de dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Deniz, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeşil yapraklı sebzeler, mantar, brokoli, lahana, düzenli protein alımı, pekmez, günlük birkaç adet badem, ceviz ve fındık tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px">Alıntı..</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Trebuchet MS'"><span style="color: Olive"><span style="font-size: 15px"></span></span></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p><p><span style="color: Olive"></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Elifgül, post: 40062, member: 1043"] [CENTER][COLOR=Olive][IMG]https://image.haber7.com/haber/haber7/bigmanset/852020110326124745420.jpg[/IMG][/COLOR][/CENTER] [COLOR=Olive] [/COLOR] [CENTER][FONT=Trebuchet MS][COLOR=Olive][SIZE=4]Uzmanlar, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol miktarda tüketilen meyvenin fazlasının kilo alımına sebep olabilir dedi.[/SIZE][/COLOR][/FONT][/CENTER] [COLOR=Olive] [/COLOR] [CENTER][FONT=Trebuchet MS][COLOR=Olive][SIZE=4]Kış aylarında C vitamini almak için bol miktarda tükettiğimiz meyveler içeriğinde bulunan kalori miktarından dolayı kilo alımına neden olabiliyor. Diyetisyen Duygu Deniz kış aylarında formunu korumak isteyenlere, meyvenin kilo aldırmayacağı inancının yanlış olduğu uyarısında bulundu.[/SIZE][/COLOR][/FONT][/CENTER] [COLOR=Olive] [/COLOR] [CENTER][FONT=Trebuchet MS][COLOR=Olive][SIZE=4]Kilo alımının önüne geçmek için bitki çaylarını öneren Deniz şu şekilde konuştu: “İçinde şeker olduğu için porsiyonlarımızı yüksek tuttuğumuz zaman ister istemez ya kilo artışı olacaktır ya da belki de kilo vermek istiyoruz bu dönemde kış döneminde yine kendilerinin kilolarını korumak isteyenlerin veya kilolarını korumak isteyenler kişiler olabilir bu dönemde meyveye hani bizde hastalıklara karşı korusun diye fazla tüketirsek bu seferde kiloya yol açacak.[/SIZE][/COLOR][/FONT][COLOR=Olive] [/COLOR] [FONT=Trebuchet MS][COLOR=Olive][SIZE=4]C vitamininden zengin portakal mandalina bu tarz meyveler aynı zamanda hafif de liflide meyvelerdir. Porsiyon miktarlarını küçük almalarını tavsiye ederim ama alternatif olarak dediğim gibi hem kilomuzu korumak hem de ideal kilomuza ulaşma dönemindeysek, zayıflamak istiyorsak C vitamininden zengin bitki çayları kullanabiliriz.”[/SIZE][/COLOR][/FONT][COLOR=Olive] [/COLOR] [FONT=Trebuchet MS][COLOR=Olive][SIZE=4]Özellikle ıhlamur, zencefil, ekinezya çaylarını öneren Deniz, bunun yanı sıra bol su tüketimine de dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Deniz, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeşil yapraklı sebzeler, mantar, brokoli, lahana, düzenli protein alımı, pekmez, günlük birkaç adet badem, ceviz ve fındık tüketilmesi tavsiyesinde bulundu. Alıntı.. [/SIZE][/COLOR][/FONT][/CENTER] [COLOR=Olive] [/COLOR] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün 3 rekat olan son namazı nedir?
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Sağlıklı yaşam
Kışın Bol Meyve Kilo Yapar
Üst
Alt
