- Katılım
- 22 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7,015
- Tepkime puanı
- 423
mide bulantısı nasıl geçer hamilelikte mide bulantisina ne iyi gelir mide bulantısı sebepleri
mide bulantısına ne iyi gelir mide bulantisi mide bulantısının nedenleri mide bulantisi ne iyi gelir
bulantı midede bulantı kusma mide bulantısına bitkisel yöntemler mide bulantısının sebepleri
Mide bulantısı bizim günlük hayatta hepimizin karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Mide bulantısı bazen bir hastalığa bağlı olmadan kendi başına da gelişebilir. Mide bulantısı olan bir kişi günlük aktivitelerinden uzak kalabilir. Hatta, mide bulantısı süreci uzarsa insanın psikolojisini bile bozabilir.
Halk arasında midesi bulanan kişiye su içirilmemesi gerektiği ile ilgili yanlış bir kanı vardır. Tam tersi midesi bulanan kişiye bol bol su içirilmelidir. Çünkü su midedeki asitleri etkisiz hale getirmeyi sağlayacaktır. Su içmenin sonucunda kusma gerçekleşebilir. Kusma insanı yıpratıcı ve kötü bir durum olsa da midenizde rahatlamayı sağlayacaktır.
Nedenleri :
Mide bulantısının farklı nedenleri vardır. Bunların başında mide bozukluğu (ki bu duruma halk arasında mide üşütmesi de denilir), yüksek ateş, viral enfeksiyon gelir. Bakteri bulaşmış ya da bozulmuş yiyeceklerin yenilmesinin arkasından da mide bulantısı gelişebilir. Mide bulantısının bir diğer sebebi de kullanılan bir ilaç varsa bu ilacın yan etkisi olabilir. Bazen migren rahatsızlığı da mide bulantısı yapabilir. Kişilerin kullandığı sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklarda mide bulantısına sebep olabilir. Mide bulantısının bir hastalığa dayanmayıp en sık görülen nedeni ise taşıt tutmasıdır. Hamilelik bulantılarıyla karıştırmamak gerekir.
Unutmamak gerekir ki her zaman söylediğimiz gibi tedavi nedenin tedavisidir. Yani önce rahatsızlığın nedenleri araştırılmalı daha sonra buna uygun tedavi uygulanmalıdır. Bunun için önce doktora başvurunuz.
Öneriler : Mide bulantısı için halk arasında en çok bilinen yöntem naneli limondur. Rahatlama da sağlamaktadır. Bunun için Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı nane ve bir küçük parça kabuğuyla birlikte limon katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı toz zencefil katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı kekik katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı adaçayı katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı ince kıyılmış civanperçemi katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
Bütün insanlar hasta olur, ama doktor muayenesi bütün hastalıklar için ilk başvurulacak nokta olmamaktadır. Mide bulantısı ve kusma çok sık karşılaşılan bir durum olduğu için bu rahatsızlıklar listesinin ilk sıralarında gelmektedir. Sık sık yaşanılan mide bulantısı ve kusma gibi rahatsızlıkların tedavisi oldukça kolaydır. Bu makalede mide bulantısı ve kusma sorunlarını evde kendi kendinize tedavi etmeniz için gereken bazı ipuçlarını bulabilirsiniz.
Bol Bol Sıvı Tüketin
Sıvı tüketimine küçük miktarlarla başlayın. Örneğin yetişkinler için bir seferde 1 bardak su idealse, çocuklar için bu daha az bir miktar olmalıdır.
Sadece çorba, doğal meyve suyu, limonata, soda gibi temiz ve sağlıklı sıvılar tüketin.
Eğer mide bulantınız veya kusma gibi sorunlarınız varsa süt ve süt ürünlerinden (çoğu zaman süte hassasiyeti bulunanlar sorun yaşamadan yoğurt tüketebilmektedir) uzak durun. Çünkü süt ve süt ürünleri bulantı ve kusma rahatsızlıklarını daha kötü bir seviyeye taşır.
Çocuklarınızın sıvı tüketimlerini kontrol altında tutun. Onların kola, çay ve spor içecekleri gibi sıvı içeceklerden kaçınmalarını sağlayın.
Yetişkinler zencefil, papatya çayı, doğal meyve suları gibi sağlıklı içeceklerle sıvı tüketimlerine mutlaka eklemelidir.
Mide bulantınız başladıktan sonra 24 saat içinde kusmadıysanız ve hala mide bulantınız devam ediyorsa sıvı diyetiyle birlikte katı yiyecek diyetine de başlayabilirsiniz. Muz, pirinç, şekersiz elma püresi, tost, makarna veya patates gibi sindirimi kolay olan ve midenizi yormayan gıda ürünlerini diyetinize ekleyebilirsiniz.
Diyete başladınız ve mide bulantınız hafiflediyse, yulaf ezmesi ve yoğurt gibi yavaş sindirilen yumuşak gıdalarla diyetinizi destekleyin. Ancak mide bulantısı ve kusma tekrar ortaya çıkarsa sıvı içeceklerin bulunduğu diyete geri dönün.
Yani kısacası mideniz aldığınız gıdalardan dolayı tepki veriyor olabilir. Bu yüzden midenizi en az 1-2 gün dinlendirirseniz sisteminiz normale dönecektir. Ancak gıda zehirlenmesi de mide bulantısına ve kusmaya neden olabilmektedir. İshal ve karın ağrısı genellikle bu bulantıya eşlik eder. Eğer gıda zehirlenmesi yaşadığınızı düşünüyorsanız en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz.
mide bulantısına ne iyi gelir mide bulantisi mide bulantısının nedenleri mide bulantisi ne iyi gelir
bulantı midede bulantı kusma mide bulantısına bitkisel yöntemler mide bulantısının sebepleri
Mide bulantısı bizim günlük hayatta hepimizin karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Mide bulantısı bazen bir hastalığa bağlı olmadan kendi başına da gelişebilir. Mide bulantısı olan bir kişi günlük aktivitelerinden uzak kalabilir. Hatta, mide bulantısı süreci uzarsa insanın psikolojisini bile bozabilir.
Halk arasında midesi bulanan kişiye su içirilmemesi gerektiği ile ilgili yanlış bir kanı vardır. Tam tersi midesi bulanan kişiye bol bol su içirilmelidir. Çünkü su midedeki asitleri etkisiz hale getirmeyi sağlayacaktır. Su içmenin sonucunda kusma gerçekleşebilir. Kusma insanı yıpratıcı ve kötü bir durum olsa da midenizde rahatlamayı sağlayacaktır.
Nedenleri :
Mide bulantısının farklı nedenleri vardır. Bunların başında mide bozukluğu (ki bu duruma halk arasında mide üşütmesi de denilir), yüksek ateş, viral enfeksiyon gelir. Bakteri bulaşmış ya da bozulmuş yiyeceklerin yenilmesinin arkasından da mide bulantısı gelişebilir. Mide bulantısının bir diğer sebebi de kullanılan bir ilaç varsa bu ilacın yan etkisi olabilir. Bazen migren rahatsızlığı da mide bulantısı yapabilir. Kişilerin kullandığı sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklarda mide bulantısına sebep olabilir. Mide bulantısının bir hastalığa dayanmayıp en sık görülen nedeni ise taşıt tutmasıdır. Hamilelik bulantılarıyla karıştırmamak gerekir.
Unutmamak gerekir ki her zaman söylediğimiz gibi tedavi nedenin tedavisidir. Yani önce rahatsızlığın nedenleri araştırılmalı daha sonra buna uygun tedavi uygulanmalıdır. Bunun için önce doktora başvurunuz.
Öneriler : Mide bulantısı için halk arasında en çok bilinen yöntem naneli limondur. Rahatlama da sağlamaktadır. Bunun için Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı nane ve bir küçük parça kabuğuyla birlikte limon katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı toz zencefil katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı kekik katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı adaçayı katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı ince kıyılmış civanperçemi katılıp demlenmesi için kısa bir süre bekledikten sonra süzülüp günde 3 öğün birer çay fincanı içilir.
Bütün insanlar hasta olur, ama doktor muayenesi bütün hastalıklar için ilk başvurulacak nokta olmamaktadır. Mide bulantısı ve kusma çok sık karşılaşılan bir durum olduğu için bu rahatsızlıklar listesinin ilk sıralarında gelmektedir. Sık sık yaşanılan mide bulantısı ve kusma gibi rahatsızlıkların tedavisi oldukça kolaydır. Bu makalede mide bulantısı ve kusma sorunlarını evde kendi kendinize tedavi etmeniz için gereken bazı ipuçlarını bulabilirsiniz.
Bol Bol Sıvı Tüketin
Sıvı tüketimine küçük miktarlarla başlayın. Örneğin yetişkinler için bir seferde 1 bardak su idealse, çocuklar için bu daha az bir miktar olmalıdır.
Sadece çorba, doğal meyve suyu, limonata, soda gibi temiz ve sağlıklı sıvılar tüketin.
Eğer mide bulantınız veya kusma gibi sorunlarınız varsa süt ve süt ürünlerinden (çoğu zaman süte hassasiyeti bulunanlar sorun yaşamadan yoğurt tüketebilmektedir) uzak durun. Çünkü süt ve süt ürünleri bulantı ve kusma rahatsızlıklarını daha kötü bir seviyeye taşır.
Çocuklarınızın sıvı tüketimlerini kontrol altında tutun. Onların kola, çay ve spor içecekleri gibi sıvı içeceklerden kaçınmalarını sağlayın.
Yetişkinler zencefil, papatya çayı, doğal meyve suları gibi sağlıklı içeceklerle sıvı tüketimlerine mutlaka eklemelidir.
Mide bulantınız başladıktan sonra 24 saat içinde kusmadıysanız ve hala mide bulantınız devam ediyorsa sıvı diyetiyle birlikte katı yiyecek diyetine de başlayabilirsiniz. Muz, pirinç, şekersiz elma püresi, tost, makarna veya patates gibi sindirimi kolay olan ve midenizi yormayan gıda ürünlerini diyetinize ekleyebilirsiniz.
Diyete başladınız ve mide bulantınız hafiflediyse, yulaf ezmesi ve yoğurt gibi yavaş sindirilen yumuşak gıdalarla diyetinizi destekleyin. Ancak mide bulantısı ve kusma tekrar ortaya çıkarsa sıvı içeceklerin bulunduğu diyete geri dönün.
Yani kısacası mideniz aldığınız gıdalardan dolayı tepki veriyor olabilir. Bu yüzden midenizi en az 1-2 gün dinlendirirseniz sisteminiz normale dönecektir. Ancak gıda zehirlenmesi de mide bulantısına ve kusmaya neden olabilmektedir. İshal ve karın ağrısı genellikle bu bulantıya eşlik eder. Eğer gıda zehirlenmesi yaşadığınızı düşünüyorsanız en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz.