Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Bunları biliyormuyuz
Uyku Bozukluğunuz var mı? Kendinizi test edin!
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="Gönül sızım" data-source="post: 47659" data-attributes="member: 1049"><p><span style="color: black">Uyku Bozukluğunuz var mı? </span></p><p><span style="color: black">Kendinizi test edin!</span></p><p><span style="color: black">Bazı şikayetleriniz var ama bunların ne kadar ciddi belirtiler olduğundan emin olamıyor musunuz? </span></p><p><span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Aşağıda sunduğumuz test ile kendinizi hemen test edebilirsiniz.</span></p><p><span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Aşağıda yer alan maddeleri "Evet" ya da "Hayır" olarak cevaplayın.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">1- Hatırlamadığım halde bana uykum sırasında horladığım, tıkandığım veya oluyor, nefesimin durduğu söyleniyor.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">2- Yüksek tansiyonum var</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">3- Gece boyunca kalp çarpıntısı veya kalp atışlarımın teklediğini hissederek uyandığım oluyor</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">4- Gece iyi uyuduğum halde gün içerisinde kendimi uykulu hissediyorum. </span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">5- Otomobil kullanırken veya iş yerimde aşırı uyku ihtiyacı hissediyorum.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">6- Sabah uykudan yorgun uyanıyorum ve zaman zaman uyandığımda baş ağrısı da oluyor.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">7- Gün içerisinde karşı koyamadığım uyuklama nöbetlerim oluyor.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">8- Uykuya dalarken veya uyanırken rüya benzeri ses yada hayaller görüyorum.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">9- Uyanınca birkaç dakika vücudumu hareket ettiremediğim anlar oldu.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">10- Kızdığımda, şaşırdığımda veya korktuğumda aniden uykuya daldığım oluyor.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">11- Gece boyunca kol ve bacaklarımda atmalar olduğu, yanımdakini tekmelediğim söyleniyor.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">12- Uyumak için uzandığımda bacaklarda sık sık karıncalanmalar hissediyorum.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">13- Gece sık sık bacak kramplarıyla uyanır ve bundan kurtulmak için ayağa kalkıp yürüme ihtiyacı hissederim</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">14- Sık sık ürkütücü, kötü rüyalardan rahatsız oluyorum.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">15- Uykum sırasında yürüdüğüm, konuştuğum veya dişlerimi gıcırdattığım söyleniyor.</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">16- Çalışma programım değiştiğinde ya da uçak yolculuklarından sonra kendimi yorgun ve uykulu hissediyorum. </span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Verdiğiniz Cevaplar Ne Anlama Geliyor?</span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Eğer 1' den 6'ya kadar olan sorulara iki veya daha fazla "evet" dediyseniz, sizde uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi, gece uyku esnasında kişinin yüzlerce defa nefesinin durduğu, ciddi kalp-solunum problemleri yaratarak hayatı tehdit edebilen bir hastalıktır. Mutlaka tedavi edilmelidir. </span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Eğer 7-10 numaralar arasındaki sorulara iki veya daha fazla "evet" dediyseniz, sizde narkolepsi (gün içinde önüne geçilmeyen uykuya dalma) adı verilen tıbbi bir rahatsızlık var demektir. </span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Eğer 11-12 ve 13. sorulara "evet" dediyseniz, "periyodik bacak kasılmaları veya huzursuz bacak sendromu" olarak bilinen durum olabilir. Kan üresini yükselten hastalık durumlarında ya da bazı norolojik hastalıklarda bu durumlar ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediği taktirde uykusuzluğa neden olur. </span></p><p> <span style="color: black"></span></p><p><span style="color: black">Eğer 14-15 ve 16. sorulara cevabınız "evet" ise, sizde parasomnia adı verilen uyurgezerlik, uykuda konuşma, gece kabusları veya diş gıcırdatma belirtileriyle ortaya çıkan rahatsızlık söz konusu olabilir. </span></p><p><span style="color: black"></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gönül sızım, post: 47659, member: 1049"] [COLOR=black]Uyku Bozukluğunuz var mı? Kendinizi test edin! Bazı şikayetleriniz var ama bunların ne kadar ciddi belirtiler olduğundan emin olamıyor musunuz? Aşağıda sunduğumuz test ile kendinizi hemen test edebilirsiniz. Aşağıda yer alan maddeleri "Evet" ya da "Hayır" olarak cevaplayın. 1- Hatırlamadığım halde bana uykum sırasında horladığım, tıkandığım veya oluyor, nefesimin durduğu söyleniyor. 2- Yüksek tansiyonum var 3- Gece boyunca kalp çarpıntısı veya kalp atışlarımın teklediğini hissederek uyandığım oluyor 4- Gece iyi uyuduğum halde gün içerisinde kendimi uykulu hissediyorum. 5- Otomobil kullanırken veya iş yerimde aşırı uyku ihtiyacı hissediyorum. 6- Sabah uykudan yorgun uyanıyorum ve zaman zaman uyandığımda baş ağrısı da oluyor. 7- Gün içerisinde karşı koyamadığım uyuklama nöbetlerim oluyor. 8- Uykuya dalarken veya uyanırken rüya benzeri ses yada hayaller görüyorum. 9- Uyanınca birkaç dakika vücudumu hareket ettiremediğim anlar oldu. 10- Kızdığımda, şaşırdığımda veya korktuğumda aniden uykuya daldığım oluyor. 11- Gece boyunca kol ve bacaklarımda atmalar olduğu, yanımdakini tekmelediğim söyleniyor. 12- Uyumak için uzandığımda bacaklarda sık sık karıncalanmalar hissediyorum. 13- Gece sık sık bacak kramplarıyla uyanır ve bundan kurtulmak için ayağa kalkıp yürüme ihtiyacı hissederim 14- Sık sık ürkütücü, kötü rüyalardan rahatsız oluyorum. 15- Uykum sırasında yürüdüğüm, konuştuğum veya dişlerimi gıcırdattığım söyleniyor. 16- Çalışma programım değiştiğinde ya da uçak yolculuklarından sonra kendimi yorgun ve uykulu hissediyorum. Verdiğiniz Cevaplar Ne Anlama Geliyor? Eğer 1' den 6'ya kadar olan sorulara iki veya daha fazla "evet" dediyseniz, sizde uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi, gece uyku esnasında kişinin yüzlerce defa nefesinin durduğu, ciddi kalp-solunum problemleri yaratarak hayatı tehdit edebilen bir hastalıktır. Mutlaka tedavi edilmelidir. Eğer 7-10 numaralar arasındaki sorulara iki veya daha fazla "evet" dediyseniz, sizde narkolepsi (gün içinde önüne geçilmeyen uykuya dalma) adı verilen tıbbi bir rahatsızlık var demektir. Eğer 11-12 ve 13. sorulara "evet" dediyseniz, "periyodik bacak kasılmaları veya huzursuz bacak sendromu" olarak bilinen durum olabilir. Kan üresini yükselten hastalık durumlarında ya da bazı norolojik hastalıklarda bu durumlar ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediği taktirde uykusuzluğa neden olur. Eğer 14-15 ve 16. sorulara cevabınız "evet" ise, sizde parasomnia adı verilen uyurgezerlik, uykuda konuşma, gece kabusları veya diş gıcırdatma belirtileriyle ortaya çıkan rahatsızlık söz konusu olabilir. [/COLOR] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Günün 3 rekat olan son namazı nedir?
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KÜLTÜR,EDEBİYAT MİZAH
Bunları biliyormuyuz
Uyku Bozukluğunuz var mı? Kendinizi test edin!
Üst
Alt
