- Katılım
- 26 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 19,432
- Tepkime puanı
- 185
Değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul edin...
Değiştiremeyeceğiniz şeylere stresle tepki vermek yerine probleme nasıl çözüm bulabiliriz buna odaklanın.
İyi tarafından bakmaya çalışın, unutmayın“bizi öldürmeyen şey güçlendirir”.
Değiştirilebilecek şeyleri değiştirin, öyle olmayanları da kabullenin ve aradaki farkı anlayacak aklınız olsun.
Tevekkül en iyi ilaçtır çok şey için. Siz farkındaysanız ve farklı isseniz olaylari büyütmeyin!! Hayatın anlamı karşısında dünyalık her şey ufak şeylerdendir.
Hayatı kaderin akışına bırakin!! Sizin istediğiniz gibi değil de kaderin ilahi takdirin istediği gibi yaşamayı deneyin..
Başınıza gelen ufak tefek şeyleri kabullenirseniz emin olun çok mutlu olacaksınız...
Herşey olabilir hayatta sizin dışınızda gelişen ama unutmayın bunlar hepsi birer imtihan vesilesidir!!
Rahat olun.Yapacaklarınızı yine yapın. Ama sizin dışınızda gelişen hiç birşeyi kafanıza takmayın. Söyleceğiniz tek şey su:
DEMEK Kİ KADERDE BÖYLE OLMASI GEREKİYORMUŞ..
"Allah'ım! Bana değiştirebileceklerim için güç,değiştiremeyeceklerim için sabır, ikisini ayırt etmek için de akıl ver. "
yoksa ben kendimi harap edip deprasyona gireceğim...
Engeller her zaman olacak bazen engelleri atlayacaksınız bazen de engelin basında bekleyeceksiniz..
Ama adımlar ya yavaş ya da hızlı bir şekilde sürekli devam edecek...ve her sey gelip gececektir!!
Hayatı ciddiye alın önemseyin ama sizin dışınızda gelişen sizin değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul edin.
Alemlerin Rabbi kaderin sahibi ile mucadele edemezsiniz!!
Strese uyum sağlayın
Stres yaratan durumu değiştiremiyorsanız kendinizi değiştirin....
Problemi sınırlayın, var olan probleme odaklanmayın, maruz kaldığınız süreyi iyi geçirmenizi sağlayacak düşünce ve davranışlara yönelin
Bakış açınızı geniş tutun , gerçekten üzülmeye değecek kadar değerli mi? sorun kendinize... değer mi..?
Allah'ım!! Tut elimden depresyona girmek istemiyorum...
Değiştiremeyeceğiniz şeylere stresle tepki vermek yerine probleme nasıl çözüm bulabiliriz buna odaklanın.
İyi tarafından bakmaya çalışın, unutmayın“bizi öldürmeyen şey güçlendirir”.
Değiştirilebilecek şeyleri değiştirin, öyle olmayanları da kabullenin ve aradaki farkı anlayacak aklınız olsun.
Tevekkül en iyi ilaçtır çok şey için. Siz farkındaysanız ve farklı isseniz olaylari büyütmeyin!! Hayatın anlamı karşısında dünyalık her şey ufak şeylerdendir.
Hayatı kaderin akışına bırakin!! Sizin istediğiniz gibi değil de kaderin ilahi takdirin istediği gibi yaşamayı deneyin..
Başınıza gelen ufak tefek şeyleri kabullenirseniz emin olun çok mutlu olacaksınız...
Herşey olabilir hayatta sizin dışınızda gelişen ama unutmayın bunlar hepsi birer imtihan vesilesidir!!
Rahat olun.Yapacaklarınızı yine yapın. Ama sizin dışınızda gelişen hiç birşeyi kafanıza takmayın. Söyleceğiniz tek şey su:
DEMEK Kİ KADERDE BÖYLE OLMASI GEREKİYORMUŞ..
"Allah'ım! Bana değiştirebileceklerim için güç,değiştiremeyeceklerim için sabır, ikisini ayırt etmek için de akıl ver. "
yoksa ben kendimi harap edip deprasyona gireceğim...
Engeller her zaman olacak bazen engelleri atlayacaksınız bazen de engelin basında bekleyeceksiniz..
Ama adımlar ya yavaş ya da hızlı bir şekilde sürekli devam edecek...ve her sey gelip gececektir!!
Hayatı ciddiye alın önemseyin ama sizin dışınızda gelişen sizin değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul edin.
Alemlerin Rabbi kaderin sahibi ile mucadele edemezsiniz!!
Strese uyum sağlayın
Stres yaratan durumu değiştiremiyorsanız kendinizi değiştirin....
Problemi sınırlayın, var olan probleme odaklanmayın, maruz kaldığınız süreyi iyi geçirmenizi sağlayacak düşünce ve davranışlara yönelin
Bakış açınızı geniş tutun , gerçekten üzülmeye değecek kadar değerli mi? sorun kendinize... değer mi..?
Allah'ım!! Tut elimden depresyona girmek istemiyorum...